再熬夜你就老了

发布于2017-08-02 16:53:25 次播放

你会让你价值一百万的马工作一整天?

抽烟喝酒、吃垃圾食品么?

那你会这样对你价值二十美金的狗么?

那你会这样对你价值两美金的猫咪么?

答案是:不会!

那你为什么要这样对你自己的身体呢?


短片是由演说家Prince Ea以你“身体”的口吻,传达出它长久以来被忽视的委屈。

我们有多久没有关注过自己的身体状态了,可能只有生病或身体不舒服的时候才知道这段时间愧对自己的身体了。


△  身体的价值不可估量


身体的每个器官都是24小时正常工作的,我们每天睡眠不到四、五个小时,那么身体的器官更是得不到一丝休息。更别说,我们还会不按时吃饭,这让身体得不到充足的养分。有的人还要抽烟喝酒,这就更进一步的伤害了自己的身体。


△ 吃垃圾食品就是在消耗生命

明明很累了,还要熬夜到两三点刷朋友圈、刷微博、打王者荣耀…到什么时候,我们才能知道与身体的关系渐行渐远,才能知道我们的身体已经被慢慢掏空…


△ 经不住手机诱惑的你

有的人到了四五十岁依然神采奕奕,而有些人不过20几岁就天天喊老。只是因为你的放纵和不在意,才会日渐衰老。


身体是我们要相伴一生的朋友,路还很长,请在以后的日子里,认真倾听身体的声音,好好爱他。